0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

На грани развода с мужем что делать

Эффективные советы, как спасти брак на грани развода

Кажется, совсем недавно семейная пара была счастлива. Рука об руку слушали марш Мендельсона, принимали множество поздравлений, с удовольствием проводили время вместе, родили детей, у кого-то успели появиться внуки. И вдруг брак рушится. Вместо любви, понимания, ласки, нежности супруги относятся друг к другу отчуждённо, холодно. Чтобы сохранить семью, находящуюся на грани развода, следует прислушаться к советам психологов.

Причины развода

Все семейные пары абсолютно разные, со своими традициями, историями. Если брак трещит по швам, эта беда может быть вызвана различными причинами. Как поступать, чтобы не допустить распада семьи, подскажет психолог. Специалистами был проведён анализ предпосылок, ведущим к прекращению брака. По их мнению, основными причинами развода являются:

  1. Измена. Она способна разорвать даже самые крепкие отношения, уничтожить даже самую сильную любовь. В прежние времена женщин убеждали в полигамности мужчин, что они по своей природе охотники, им необходим новый объект страсти для самоутверждения, что нет мужчины, которые хоть раз не ходил бы налево. Но для современной женщины даже малейшая интрижка избранника является поводом прекратить с ним всякие отношения, даже если вместе прожито много лет. Ситуация может усугубиться, если партнёр заразился заболевания венерологического характера или ВИЧ-инфекцией.
  2. Алкогольная, наркотическая зависимость. Мало кто из супругов готов длительное время мириться с пагубными пристрастиями любимого человека. Помимо этих двух зависимостей в наше время прибавились ещё две – компьютерная и игровая (азартные игры).
  3. Отсутствие детей. Если муж или жена не хотят или по состоянию здоровья не могут оставить потомство, можно предсказать этой паре расставание. Даже если один из супругов бесплоден, не само заболевание приводит к разводу, а категорическое нежелание исправить ситуацию, к примеру, усыновлением.
  4. Партнёры несовместимы. Это касается не только характеров. К разрыву может привести наличие любых разногласий, например, если у супругов разные национальные, религиозные, политические убеждения, они по-разному смотрят на процесс воспитания детей.
  5. Материальные проблемы. Особенно, если кто-то из супругов отказывается искать работу. Интересный факт: ещё пару десятилетий назад женщины со страхом думали, что могут остаться в одиночестве, без финансовой поддержки мужа, с ребёнком. Современные дамы социально адаптировались, у них нет потребности держаться за приевшийся брак. Часто женщины успешно делают карьеру, решают проблемы сами. Становиться нянькой для взрослого мужчины в их планы не входит.
  6. Неспособность супругов справляться со сложностями. Такое часто встречается в молодых семьях. Юные муж и жена оказываются неготовыми к бытовым трудностям, особенно, если причиной для брака стала беременность невесты. Родившийся ребёнок, заботы о нём приводят к разрыву. Ещё одной причиной развода после рождения малыша является ситуация, когда новоиспечённая мама всё время посвящает ребёнку, а муж не свыкся с новой ролью, не воспринимает себя в качестве отца.
  7. Вмешательство третьих лиц. Родственники, друзья, навязывающие своё мнение, как жить семье, своими советами разрушают гармонию внутри брака, тем самым вынуждая супругов разойтись.
  8. Пары, находящиеся в браке не одно десятилетие, сталкиваются с другой проблемой: выросшие дети покидают дом, образуется пустота. Если супруги сохраняли брак только ради детей, после начала их самостоятельной жизни необходимость сохранять семью исчезает.
  9. Заболевание, инвалидность мужа или жены так же может привести к разводу, если здоровый супруг не найдёт в себе сил и смелости справляться с навалившимися трудностями.
  10. Применение физического или морального насилия также приводит к расторжению брака.
  11. Проблемы интимного характера. Если один из супругов или оба недовольны интимными отношениями в браке, это неизбежно приведёт к распаду семьи.

Стоит ли бороться?

Как же понять, есть смысл спасать брак или нет? Едва только возник конфликт со второй половинкой, не стоит спешить и угрожать, что вы подадите на развод. Первым делом нужно освободиться от бурных эмоций. Они не позволяют объективно оценивать ситуацию в данный момент.

Можно постараться заново испытать с партнёром все самые радостные моменты, например, вспомните начало вашего знакомства, все чувства, которые испытывали в то время. Просмотрите фотографии с совместных мероприятий, отпуска, путешествия.

Но если ваш вывод неутешителен, вы признались сами себе, что сохраняете семью из-за страха начинать жизнь заново, или вообще не можете обосновать, почему до сих пор рядом именно с этим человеком, скорее всего, придётся принять решение о разводе.

Как восстановить теплые семейные отношения?

Чтобы восстановить отношения, понадобиться приложить все возможные усилия, даже испробовать нечто новое, научиться чему-либо.

Проявляйте неординарность во всём, касающемся семьи. Пусть супруг снова увидит в вас ту девчонку, которую однажды он захотел назвать своей женой.

Советы психолога, что делать женщине, если семейные отношения зашли в тупик

Только в сказках после свадьбы живут долго и счастливо, с улыбкой умирая в один день глубокими стариками. В реальности семейные пары сталкиваются с множеством испытаний. Одни учатся их преодолевать вместе и продолжают идти по жизни рука об руку, другие теряют силы и разрывают отношения. Как спасти брак, если вы находитесь на грани развода, рекомендуют психологи:

  1. Успокойтесь, прекратите истерики, приведите себя в порядок, поймайте позитивную волну.
  2. Начните с партнёром диалог. Конечно, это сложно сделать, особенно если красноречие не ваша стихия и прежде вы не вели откровенных разговоров. Но сесть вместе на диван и просто поговорить необходимо. Сейчас вам нужно понять, как строить свою жизнь дальше, чего каждый из вас ждёт от брака. Пусть избранник выскажется, не перебивайте, даже если хотите что-то добавить, возразить. Выдвигать претензии ни к чему. Ваша задача не разругаться окончательно, а выяснить, чего желает ваш супруг на самом деле.
  3. Если вам сложно вслух сказать всё, что вы хотите, напишите партнёру письмо, где обстоятельно изложите свои мысли. Попробуйте его убедить так же письменно ответить вам.
  4. Прочтите список мужа, ему отдайте свой. Если его письмо вас огорчит, разозлит, разочарует, постарайтесь воспринять мнение мужчины с уважением и достоинством.
  5. Вместе определите, что вы будете делать дальше, не отклоняйтесь от намеченного плана.

Если муж разлюбил

Некоторые мужские недостатки женщины научились не замечать. Например, не обращают особого внимания, если муж разбрасывает носки, не закрывает зубную пасту. Но к тому, что касается интимных отношений, дамы относятся придирчиво.

Подумайте, что изменилось за последнее время, и приступайте к решению проблемы.

Чтобы спасти отношения на грани разрыва, психологи советуют женщинам:

  • встречать мужа искренней улыбкой, радоваться любым мелочам;
  • интересоваться у супруга, как он провёл день, но делать это ненавязчиво, а не в форме допроса;
  • благодарить за любое внимание, помощь;
  • просить помочь в чём-либо, чтобы он чувствовал себя нужным;
  • заботиться о своём внешнем виде, даже если на пять минут выходите в магазин; стараться и дома, для мужа, всегда быть на высоте;
  • давать мужу отдохнуть от вас и детей;
  • заниматься общим делом;
  • задействовать супруга в делах, связанных с детьми, например, просить помочь с костюмом на утренник;
  • удивлять его, делать что-то необычное для вас. К примеру, если раньше после обиды вы позволяли себе тихо поплакать в подушку, то закатите скандал, бейте посуду, кричите. Если равнодушны к хоккею, то купите пиво, чипсы и составьте благоверному компанию.

Сохранение брака требует мобилизации всех сил, всех лучших качеств. Но помните, что работать над отношениями необходимо постоянно, на протяжении всей жизни.

Если муж изменил

Известие об измене любимого человека приводит в состояние шока, непонимания, злости, обиды. Кажется, что мир вокруг рушится. Мучает вопрос – как жить дальше, прощать или нет предательство, что сказать детям… Необходимо остановить негативные мысли, выпить холодной воды, умыться и думать разумно.

Психологи советуют женщинам:

  1. Самое главное – если мужчина остался с вами, значит, измена была чисто физической, без привязанности, влюблённости. Муж не собирается оставлять вас, иначе давно ушёл бы к сопернице. Вам остаётся только понять, как принять факт измены и что делать дальше.
  2. Задумайтесь, ведь любовница для вашего мужа – не повод расставаться с вами. Он дорожит репутацией, детьми, устроенностью в быту, и, конечно, вами.
  3. Задайте себе вопрос: сможете ли вы простить супруга и жить вместе с ним дальше.
  4. Если вы готовы к прощению, отключите телефон. Не ставьте в известность о случившемся маму, подруг. Да, их поддержка была бы важная для вас, но в будущем знание данной информации третьими лицами может негативно сказаться на ваших с мужем отношениях. Вам будут периодически, даже случайно, напоминать о неверности любимого мужчины.
  5. Ни в коем случае не рассказывайте детям, не ссорьтесь с мужем прилюдно. Решайте проблему только вдвоём с мужем.
  6. Обязательно дайте понять партнёру, что вам больно от его предательства. Не стоит каждый день упрекать его, устраивать истерики. Достаточно один раз проявить эмоции, но ярко, искренне, чтобы неверный супруг осознал, насколько остро вы переживаете его измену.
  7. Если вам сложно решиться поговорить с мужем прямо, боитесь упустить важный момент, выразите свои мысли в письменном виде и передайте письмо мужу.

Если на разводе настаивает жена: что делать мужчине?

Если хотите сохранить брак, для этого нужно приложить силы обоим супругам. Мужчина способен на всё, в том числе и восстановить семью. В случае, когда не знаете, как убедить жену не разрушать семью, прислушайтесь к советам опытного психолога:

  1. Старайтесь не просто слушать свою супругу, но и слышать, что она хочет вам сказать, даже если её слова кажутся вам не важными.
  2. Почаще проявляйте нежность, говорите о своей любви, будьте ласковы с женой.
  3. Попросите супругу написать на листе бумаги, что она считает вашими недостатками. Внимательно прочтите его, постарайтесь исправиться. Если у вас не получается преодолеть что-то в себе, женщина всё равно оценит ваши старания.
  4. Помогайте ей с домашними обязанностями, особенно, если супруга тоже занята на работе.
  5. Радуйте любимую цветами, подарками не только по праздникам, но и просто так.
  6. Старайтесь как можно чаще выбираться куда-то вместе. Это не обязательно должна быть поездка в жаркие страны, достаточно пригласить любимую погулять по парку, выехать на природу, просто вместе съездить за продуктами в магазин.
  7. Уделяйте время для разговоров с женой, интересуйтесь её делами, не перебивайте и не вздыхайте, даже если она начинает пересказывать, о чём сегодня болтала по телефону с подругой.
  8. Вспомните, чем вы привлекли избранницу. Возможно, вы лучше всех в компании играли на гитаре, писали стихи, умели искромётно шутить, а последние годы вашей совместной жизни предпочитаете проводить время на диване? Станьте для супруги прежним парнем, при взгляде на которого загорались её глаза.
  9. Не избегайте регулярного супружеского долга, экспериментируйте в постели, предлагайте партнёрше что-то новое, удивляйте её, дайте ей почувствовать, что для вас она по-прежнему самая желанная женщина.
Читать еще:  Можно ли оформить развод в мфц

Разваливается брак: пошаговые советы для НЕГО и для НЕЕ

Часто семейные пары, прожившие некоторое время вместе, оказываются на грани развода. Что делать в таких ситуациях? Рассматриваем принципы правильного поведения мужчин и женщин. Дополнительно представлены советы психолога.

Содержание

За что бороться ↑

Семейные кризисы проживает каждая пара. Для одних поводом для мыслей о разводе становится вечное недовольство мужа/жены, для других – измена, для третьих – нехватка внимания и т.д.

Самое главное для вас сейчас – четко обозначить причину вашего «столкновения», проанализировать ситуацию.

Какими ваши отношения были до этого? На удивление хорошими? Такими, что вы не сомневались в надежности вашего брака? Была ли между вами любовь, искра? Если вам есть, что вспомнить приятного, то, возможно, вам просто нужно перетерпеть и не переставать бороться за свою пару.

Важно!
Сохранение семьи – это постоянная работа. Нет такого, что возлюбленные только в первый год узнали друг друга со всех сторон, а дальше все идет своим ходом.
В любых отношениях есть ссоры, разногласия, ревность и прочие проблемы, которые именно для вас могут казаться глобальными.

Если вы уверены, что этого нет у ваших друзей, то примите к сведению тот факт, что они просто не хотят выносить сор из избы и выставлять напоказ свои скандалы и недовольства друг другом. То есть вы не одиноки в этом плане. И в первую очередь перестаньте жалеть себя, взгляните на ситуацию со стороны.

Итак, если вы настроены решительно, действуем дальше!

Что делать если семья на грани развода ↑

Все советы в этой категории имеют обобщенный характер. Они рассчитаны на устранение наиболее распространенных семейных конфликтов.

Советы для НЕГО

Когда уходите вы

  1. Начните обращать внимание на свою супругу, как на женщину. Пусть она немного изменилась, но она – все та же, которая вызывала у вас когда-то бурю эмоций. Да, и учтите, что пока вы уверены в ее обычности, чье-то внимание она, скорее всего, все-таки привлекает (коллеги, друга, приятеля).
  2. Разнообразьте сексуальную жизнь. Будьте готовы к тому, что она откажется от экспериментов, если ваши отношения уже «развалены. Поэтому попробуйте действовать неожиданно, с непривычным напором.
  3. Не скупитесь. Выделите определенную сумму из зарплаты и езжайте вместе по магазинам. Придайте ей такой образ, который вы хотели бы видеть рядом с собой. И вам интересно, и ей приятно.

Когда уходит она

  1. Уделяйте ей больше внимания. Совместные прогулки, комплименты и нежности – все это и многое другое существенно может поправить вашу ситуацию. Ведь, если женщина слышит слова любви, то она начинает чувствовать настоящую значимость.
  2. Больше разговаривайте. Сейчас займите позицию слушателя. Искренне интересуйтесь ее делами, мнением и пр. Так вы снова сблизитесь.
  3. Подружитесь с ее подругами. Но делать это нужно вдумчиво, чтобы жена не подумала, что вы флиртуете. Можете схитрить, сразу приступив к делу: расскажите ее лучшей подружке (а лучше нескольким), о том, как вам больно видеть такие отношения, как вы ее любите и не хотите терять и т.д. Будьте уверены, что вся эта информация вскоре будет передана вашей жене!
  4. Попробуйте дать ей то, чего она хочет. Речь идет не о капризах, а о самой серьезной проблеме. Поймите, в чем суть ее нежелания жить с вами, а затем действуйте в этом направлении. Ей не хватает внимания – дайте; ее убивает ваша ревность – контролируйте себя; она устала от ваших вредных привычек – откажитесь. Начните пытаться, она обязательно оценит.

О психологических проблемах развода читай далее.

Советы для НЕЕ

Когда уходите вы

  1. Не думайте, что где-то «трава зеленее». Пусть сейчас вы уйдете от супруга, найдете другого мужчину, пройдет время, и романтика также исчезнет, появится быт, разногласия и т.д. Стоит ли терять время и ломать судьбы?
  2. Начните обращать внимание на его положительные стороны. Например: пусть он мало зарабатывает, зато готов всегда постоять за вас, пусть он не так хорош в постели, зато он нежен и внимателен и т.д.
  3. Проанализируйте свое поведение. Быть может, это ваша вина, что он ведет себя так, как вам не нравится? Например, есть женщины, которые очень раскованно общаются с друзьями, а потом недоумевают, когда супруг не контролирует себя в порывах ревности.

Когда уходит он

  1. Сделайте выводы. Для начала вам нужно детально разобраться в ваших ошибках (а, скорее всего, они именно ваши). Попытайтесь их устранить, пусть даже вам будет крайне тяжело. Работайте над собой, не ленитесь, не отмахивайтесь, не думайте, что все само собой образуется.
  2. Станьте желанной. На самом деле ходить дома в сексуальном наряде (платьице, юбка, шортики), накрасить ресницы и уложить волосы – это совсем несложно. Вы же делаете это перед выходом на улицу? Так поймите, что первый для кого вы должны стараться – это именно ваш муж. На вопрос «По какому поводу?», ответьте, что это лишь для него!
  3. Не будьте требовательной. Умейте правильно общаться с мужем – забудьте о крике на него вообще! Манипулировать им можно при помощи массы других способов: нежностью, лаской, вниманием, комплиментами и пр. Заметьте разницу между двумя выражениями: «Давай-ка, прибей полку!» и «Милый, ты у меня такой сильный! Тебе, наверное, не составит труда прибить эту малюсенькую полочку…». Казалось бы, смысл один, а реакции на них будут ну очень разными!
  4. Отпустите. Но не со слезами, а со словами: «Ладно, как хочешь. Это твой выбор…». Он должен испытывать не жалось, а недоумение (мол, я же ухожу, почему она меня не держит?!). Очень постарайтесь проконтролировать себя.

Важно!
Никогда не пытайтесь удержать супруга враньем, беременностью, жалостью. Это самые нелепые способы, которые позже приводят к необратимым разводам, страданьям и испорченным судьбам.

Жена подала на развод, как сохранить семью? Узнай из статьи.

Как начать новые отношения после развода? Читай далее.

Как сохранить брак. Светы психолога ↑

  1. Живите своей жизнью без посредников. В первую очередь перестаньте рассказывать окружающим, что плохого происходит в вашей семье. Так вы не только даете повод обсудить ваши проблемы всем, кому не лень, но и попадаете под неосознанное влияние. Как же тогда выпускать свои эмоции? Самый лучший способ – направить всю энергию на серьезный разговор с супругом/супругой. А то вы расскажете здесь, выговоритесь там, а потом, придя домой, вам уже не хочется обсуждать эту тему с мужем/женой – все эмоции вы уже выплеснули… Так и копятся недомолвки.
  2. Не слушайте никого. В любом случае вы все равно попадете под попытку чьего-то влияния: родителей, сестры, друга, коллеги и пр. Каждый будет советовать вам что-то «запредельно правильное». Но они не знают в полной мере, как на самом деле обстоят ваши семейные дела. Только вам судить – принимать определенное решение или нет. К тому же, в окружающем нас мире полно завистников или просто тех людей, чьи мнения очень расхожи по отношению к семейной политике: например, одни любят жесткий порядок в семье, предпочитают командовать, другие – постоянную смену событий, ничего плохого не видят в уступках любимому человеку и т.д.
  3. Остановитесь. Во время очередного скандала спокойно сознайтесь о том, что вы устали от криков и ссор. А далее просто посидите молча. Наверняка, это что-то перевернет в голове супруга/супруги.
  4. Заново начните общаться. Хоть вы и давно живете вместе, познакомьтесь еще раз: поспрашивайте что-то о детстве, узнайте подробности о работе, друзьях, планах на ближайшие годы, поинтересуйтесь о мечтах, мнениях и пр. Будет очень эффектно, если все это произойдет за романтическим ужином.
  5. Научитесь находить компромиссы. Наверняка это самый актуальное решение, когда вы на грани развода. Что делать, если у вас часто возникают ситуации, где вы хотите именно так, а ваш выбранный вами человек – совсем наоборот? Ответ прост: научитесь думать о том, как найти серединный вариант. Также нет ничего плохого, если вы пойдете на некоторые уступки. Именно это является одной из составляющей хороших отношений в паре.
  6. Умейте признавать ошибки. В любых разногласиях виноваты оба: один не так сказал, другой не так понял, первый не посчитал нужным сдерживать эмоции, второй не поскупился на обидные слова и пр. Проводите самоанализ, и однажды очередную ссору вам удастся свести на «нет».
  7. Избавьтесь от бытовухи. Отведите себе время для совместного отдыха. Банальная поездка в развлекательный центр или в кино поможет вам посмотреть на свою вторую половинку несколько иначе, не «заезженным» взглядом. А сколько же всего можно придумать интересного, чтобы на время уйти от обыденности!
  8. Расстаньтесь на время. Если ваши отношения уже совсем никуда не годятся, не спешите с разводом. Попробуйте пожить отдельно, отдохнуть друг от друга. И есть вероятность, что по истечении определенного времени, в вас проснутся новые чудесные чувства к мужу/жене – человеку, который еще совсем недавно был «бескрайне плохим».
Читать еще:  Можно ли поменять фамилию без развода

Видео: Как спасти семью

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели слева. Спасибо!

Как сохранить отношения с мужем на грани развода

Идеальных семей не существует, это факт. В каждых отношениях есть уязвимые места, которые, так или иначе, расшатывают семейную лодку. Что делать во время такого «шторма», каждая пара решает для себя самостоятельно. Кто разочаровывается и разъединяется, кто опускает руки, отдаваясь попутному ветру, а кто изо всех сил пытается восстановить равновесие. Если вы из тех, кто старается спасти брак и не допустить разрыва, эта статья для вас! Итак, как сохранить отношения на грани развода, какие существуют принципы и правила? Каких ошибок при этом следует избегать?

Самые распространенные причины и пути решения

Причин, по которым распадаются семьи, бесчисленное количество. От непонимания, несоответствие ожидания и реальности, неумения находить компромиссы, «перетягивания ролей» до измен и склочного характера одного из супругов. Мы не будем сейчас разбирать каждую причину, остановимся лишь на самых распространенных.

Отсутствует взаимопонимание с мужем

Эта причина связана с появлением в семье маленьких детей. Жизнь жены, как правило, становится цикличной и однообразной. У нее нет выходных, у нее не имеет права болеть голова, она не может элементарно выспаться. Супруга напрягается, раздражается, сердится, все чаще выплескивая свое плохое настроение на мужа. Тот не замечает или искренне не понимает, отчего же его благоверная так «устает», ведь это ЕМУ приходится работать с утра до ночи. Между супругами возникает недопонимание, которое доводит отношения до грани развода.

Чтобы наладить отношения, жене нужно почувствовать себя социально активной личностью. Для этого попросите бабушку, дедушку, подругу, сестру, куму посидеть с ребенком хоть пару раз в неделю. Выделите это время для себя. Что вам нужно? Посмотреть фильм, поваляться в кровати, сбегать на маникюр, поболтать с подругой в кафе? Если нет помощи от родственников, наймите на пару часов няню. Только пусть ваш досуг будет отдыхом, а не выполнением домашних дел. Вот увидите, ваше настроение сразу наполнит отношения счастливой атмосферой. Муж захочет скорее возвращаться домой, ребенок станет спокойнее, а вы почувствуете умиротворение.

Муж напряжен, эмоционально нестабилен

Отношения находятся на грани развода, если у супруга психоэмоциональные сбои. Неважны причины: переутомление на работе, напряженные отношения с родителями, проблемы со здоровьем, неудовлетворенность чем-либо, хронические стрессы, недосыпы. Итог один – муж становится депрессивным, постоянно уставшим, апатичным, «больным», грустным или раздраженным. Жена трактует его состояние по-своему, что вносит в отношения истерики и разлад.

Что нужно сделать? В первую очередь мудрой женщине нужно понять, что муж находится на грани нервного срыва. А это значит, что ему нужно дать заботы, ласки, любви, внимания намного больше, нежели было до этого. Муж пойдет на примирение, как только поймет, что вы искренне желаете ему счастья и полностью разделите с ним страхи, тревоги и чувства.

Муж категорически отказывается идти на диалог

Ох уж этот характер! Если ваш муж один из тех, кто после ссоры замыкается, обижается и категорически отказывается разговаривать – терпение у вас безграничное! Но ничего, все люди разные, и некоторым из них, чтобы остыть, нужно немного больше времени.

Как наладить отношения на грани развода в этом случае? Держите паузу, будьте выдержанной, однако не пускайте все на самотек. Если муж крепко замкнулся в себе, просто показывайте свою доброжелательность и любовь. Провожая на работу, скажите: «Пока, дорогой», приготовьте его любимый борщ, позовите в гости его маму (если они в хороших отношениях), семейную пару, с которой вы дружите. Пусть муж не отвечает вам взаимностью, будьте терпеливы. Через время попытайтесь завести разговор на дружеской ноте, и если все удастся – осторожно, без криков, упреков объясните свое видение проблемы в отношениях.

Главное – не вставайте тоже в позу, иначе развода будет избежать сложно.

Муж инфантильный, проводит много времени с друзьями

Есть пары, в которых жена имеет дополнительного ребенка в лице собственного мужа. Такие отношения быстро оказываются на грани развода, так как супруга не может достучаться до партнера и донести ему важность семейных ценностей.

Что делать, если муж так и норовит исчезнуть на все выходные? Психологи рекомендуют расслабиться и подыскать себе занятие по душе. Некоторым мужчинам важно ощущать себя свободными, никем не ущемленными личностями. Если вы уверены в его верности, значит, пусть так все и будет, скандалы ни к чему. Будьте хитрее, заключите с ним договор: сегодня один гуляет, завтра другой, на этой неделе вы купаете сына, на следующей – муж. Как только супруг поймет, что вы не претендуете на его свободу, отношения наладятся сами собой.

Неправильно расставленные приоритеты в семье

Отношения часто находятся на грани разрыва, если в семье перепутаны роли. К примеру, жена становится деспотичной начальницей, генератором бизнес-идей, той, которая и гвоздь забьет, и криком своим целую орду остановит. Если один партнер первым занимает свободную позицию, второй, как правило, подстраивается в отношениях и занимает оставшееся место. В ином случае, если спутники «бодаются», сохранить взаимоотношения не удается.

Разлад в отношениях начинается оттого, что женщина срывается и выказывает супругу свое недовольство: ответственность тот за семью брать отказывается, привык, что жена все решит, безынициативен, слаб, бесхарактерный и пр. Это провал. Если женщина хочет реанимировать отношения, ей нужно дать мужу чувство нужности и важности в отношениях. Не приказывать/руководить/подстраивать, а мягко просить, направлять, подстраиваться.

Если виной стала зависимость супруга

Зависимость – страшная болезнь, с которой (как вы уже наверняка знаете) бороться без дополнительной помощи безрезультатно. Иногда расторжение отношений – лучший выход из ситуации, но так повелось, что жены становятся созависимыми от своих больных мужей, всеми силами стараясь сохранить искалеченный союз.

Что делать с такими отношениями? Не пускать ситуацию на самотек, не жертвовать своей жизнью, не угрожать, шантажировать, просить – это не работает. В момент, когда ваш муж будет в трезвом уме, позвав предварительно родственников и значимых для него людей, объясните, что тот болен и никто, кроме него самого, ему не поможет. Сейчас много толковых специалистов, которые помогают побороть азартную, наркотическую, алкогольную зависимость, на это лишь нужно его согласие и желание. Скажите честно, что не готовы тянуть непосильную ношу на себе, каковы бы ваши чувства не были сильными…

Те же проблемы касаются и жестоких, авторитарных мужчин, которые привыкли доказывать свою правоту кулаком.

Да, и обязательно прочтите книгу Р. Норвуд «Женщины, которые любили слишком сильно».

Муж охладел, разлюбил или скуп на проявление чувств

Если муж охладел, вы должны осознавать, что отношения вот-вот окажутся на грани развода. Подумайте, муж всегда был скуп на проявление любви (это нормально, если да) или что-то где-то произошло?

Делать вид, что ничего не случилось, означает, что вы смирились с этим и полностью развязываете руки мужу. Главный и единственный совет: откровенный разговор. Спокойный, ненавязчивый, серьезный. Скажите, что заметили холодок в отношениях и хотите помочь преодолеть временный кризис, но не знаете, в каком направлении двигаться. Скажите, что вам безумно приятно, когда муж целует вас при встрече, укрывает одеялом, звонит во время обеденного перерыва.

Кроме этого, улыбайтесь постоянно, в каком бы настроении ни был муж, чаще хвалите его, благодарите, делайте комплименты. Обращайтесь к нему за помощью, пусть знает, что вы нуждаетесь в нем. Всегда спрашивайте о том, как прошел его день, что ему приготовить покушать. Будьте сногсшибательной даже дома, пусть осознает, что с ним живет привлекательная женщина, удивляйте его, восхищайте. Если чувствуете, что супруг устал, дайте ему возможность расслабиться (сделайте массаж или пойдите с детьми погулять, пусть поваляется перед телевизором).

Помириться с супругом бывает сложно, особенно, если женщина чувствует, что ее вины в ссоре нет. Но не зря представительницу прекрасного пола окрестили хранительницей домашнего очага. Кому как не им реанимировать увядающие отношения на грани развода?

Муж изменил

Если вы решили сохранить брак, то для примирения найдите в себе силы понять некоторые вещи:

  • если мужчина от вас не ушел сейчас – он не будет этого делать в принципе;
  • ему дорога вы, дом, дети, а то была лишь физическая интрижка;
  • умалчивайте о его измене – да, мама может сейчас поддержать, но потом ее отношение к зятю будет приносить вам много боли (детей посвящать в такие тайны категорически запрещено);
  • искренне простите мужа, постарайтесь понять его мотивы;
  • будьте открытой, не замыкайтесь в себе.
Читать еще:  Куда писать заявление о разводе

Кроме этого, воспользуйтесь советами семейных психологов: не делайте вид, что ничего не произошло, покажите мужу, что измена ранила вас. Сделайте это только раз, но потом закройте эту тему навсегда. Если боитесь начинать этот разговор – напишите ему письмо. Покажите, что вы готовы с мужем помириться, и открыты к тому, чтобы работать над трещиной в отношениях. Идеально будет взять совместный отпуск и сменить обстановку.

Не прощайте супруга сразу, даже если в душе уже все забыли, иначе тот поймет, что путь был слишком прост. Оцените его поведение: если партнер раскаивается, просит прощения – у вас есть шанс выстроить гармоничные отношения. Если же муж отмалчивается, упрекая во всем происходящем супругу, вряд ли у вас получится сохранить союз. Да, вы можете дать ему второй шанс, однако, как утверждают психологи, это не остепеняет таких мужчин.

Основные советы психологов

Чтобы спасти отношения, находящиеся на грани развода, прислушайтесь к основным советам психологов:

  1. Осознайте собственные мотивы для примирения. Представьте свою жизнь без мужа. Если все же вами правит любовь, значит, вы все делаете верно.
  2. Умейте проговаривать проблемы. Вы не можете чувствовать, что хочет ваш партнер, и наоборот. Умейте молчать, когда говорит собеседник – это секрет успешных отношений.
  3. Если вы категорически не согласны с сутью разногласий, возражать следует со слов: «Я тебя люблю/ценю/уважаю, ты дорог мне» и т.д.
  4. Не теряйте тактильной связи, всегда прикасайтесь к мужу.
  5. Меняйтесь вместе с мужем – в отношениях работают оба партнера.
  6. Давайте реакцию своим негативным эмоциям. Когда вы сильно злитесь, остановитесь на время и спросите себя: «Что я сейчас чувствую? Почему я это чувствую? Что я от этого получаю? Чего я боюсь? Что получу в итоге?».
  7. Будьте позитивным человеком. Не стоит нагнетать, замыкаться, рыдать по каждому поводу. К светлым людям хочется тянуться, а от мрачных – бежать.
  8. Тяжелый разговор должен завершаться положительным действием (крепким объятием, слезами благодарности, прогулкой на воздухе, вкусным ужином).
  9. Находите общие интересы, увлечения (кроме домашнего времяпрепровождения).
  10. Разговаривайте друг с другом, интересуйтесь делами мужа, выстраивайте диалог только в положительном ключе. Если говорить не удается, пишите друг другу записки, это укрепляет отношения.
  11. Отрекайтесь от спонтанных решений. Если будете руководствоваться эмоциями – наломаете много дров. Следуйте поговорке «Утро вечера мудренее».
  12. Запомните: если вы перевернули эту страницу своей жизни, к ней возвращаться больше не нужно никогда!

Если в отношениях наступил серьезный кризис, и вы находитесь на грани разрыва, дайте друг другу последний шанс в определенном временном отрезке. Договоритесь, что попробуете пожить еще месяц, если же все останется на своих местах, сохранять там уже нечего. Взаимоотношение – поддержка, понимание, уважение друг к другу. Это либо есть, либо его нет. Принудить к этому невозможно.

Не стесняйтесь обращаться за помощью к психологам – квалифицированный взгляд со стороны помогает находить паре те важные решения, в которых та так нуждается.

Распространенные женские ошибки

Чтобы наладить отношения с мужем на грани развода, избегайте распространенных ошибок.

  • ругать, жаловаться на мужа, критиковать его в присутствии других людей;
  • обсуждать его родственников, друзей, близких ему людей;
  • сравнивать его с чужими мужьями;
  • напоминать ему о забытых промахах, ошибках;
  • превращаться в заурядную женщину, которая интересуется только кулинарией;
  • манипулировать супругом, вызывать в нем жалость, сострадание, чувство вины – это раздражает и отталкивает;
  • взращивать в себе сарказм, претенциозность, обидчивость, эгоцентризм.

Можно ли сохранить отношения, которые находятся на грани развода? Да, следует лишь трезво смотреть на ситуацию. Брак – это постоянная работа людей над собой и друг другом. Партнеры учатся, ошибаются, смотрят, делают, уступают и т. д. И эти усилия рано или поздно вознаграждаются: в отношениях наступает истинное взаимопонимание, которое становится важнее всего остального. А это того стоит!

Полезное видео от известного психолога Михаила Лабковского:

На грани развода: как наладить отношения с мужем после постоянных ссор

Доброго времени суток, уважаемые читательницы. Сегодня мы поговорим о том, как наладить отношения с мужем на грани развода. Вы узнаете, по каким отличительным чертам можно заподозрить начало кризиса в отношениях. Вам станет известно, какие факторы влияют на возникновение мыслей о разводе.

Признаки того, чтобы брак трещит по швам

О том, что отношения уже не те, ваш союз уже не так прочен, как прежде, может свидетельствовать наличие таких изменений в вашей жизни:

  • частые конфликты – вы заводитесь по любому поводу, иногда, как будто специально провоцируете скандал;
  • постоянные претензии и обвинения, которые приводят к сильным обидам;
  • вы друг друга критикуете, постоянно упрекаете чем-то;
  • исчезло взаимное уважение;
  • появилось ощущение взаимного призрения;
  • отсутствует взаимная благодарность;
  • пропали нежные чувства;
  • интимная близость бывает редко или вовсе отсутствие.

Возможные предпосылки

Чтоб понять, как наладить семейные отношения, необходимо разобраться в причинах, которые повлекли за собой кризис в вашем браке.

  1. Предательство, в частности измена.
  2. Идеализация избранника накануне свадьбы за годы совместной жизни превратилась в крушение всех ожиданий.
  3. Вмешательство кого-то со стороны со своими советами.
  4. Невнимательность к партнеру по браку, неуважение к нему, нежелание соглашаться с его стремлениями и мечтами.
  5. Частые срывы, истерические припадки.
  6. Желание всегда быть правым, отстаивать свое мнение.
  7. Противоположные взгляды на окружающий мир.
  8. Нежелание идти на компромиссы.

Измена

Это, наверное, самое страшная причина, по которой супружеские отношения заканчиваются разводом. Психологи говорят о том, что зачастую такое явление может происходить по вине обоих супругов. Так нередко после рождения ребенка женщина перестает уделять достаточно внимания своему мужчине, а он ищет недостающее тепло на стороне. Или, когда супруга постоянно пилит, оскорбляет, не уважает своего мужа, он оказывается рядом с женщиной, которая его понимает и ценит. Так и жена может предать любовь своего благоверного, если он слишком мало времени ей уделяет, постоянно пропадает на работе, перестает ее интересоваться, отсутствует интимная жизнь. Поэтому нужно понимать, что частичная вина ложится на плечи пострадавшей стороны.

Узнав об измене супруга, женщина сама должна определиться прощать его или пришло время разводиться. Если мужчина осознает свой проступок, просит прощения, раскаивается в нем, на первый раз можно простить. Если же женщина замечает, что супруг — полигамная натура, будет так поступать и в дальнейшем, то самое время задуматься о прекращении союза.

Ценные рекомендации

Чтоб спасти брак, который находится на грани, пары часто обращаются за помощью к семейному психологу. Предлагаю Вашему вниманию их советы.

  1. Не выносите сор из избы. То, что происходит в вашей семье не должно касаться посторонних, даже друзей или родственников.
  2. Слушайте только свое сердце, свои желания. Не нужно прислушиваться к чужому мнению, даже, если вам раздает советы мама или сестра. У каждого своя правда, нередко встречается зависть, свои взгляды на жизнь.
  3. Если возник скандал, остановитесь. Скажите супругу, что устали от постоянных конфликтов или просто помолчите.
  4. Постарайтесь узнать своего мужа с новой стороны. Возобновите прошлые романтические отношения.
  5. Учитесь находить компромиссы. Не нужно с пеной у рта отстаивать свое мнение. Можно чем-то поступиться, чтоб и муж что-то вам уступил.
  6. Научитесь соглашаться со своими ошибками и извлекать из них урок.
  7. Разнообразьте свою жизнь. Возможно, вы устали от бытовухи. Проводите совместно с супругом время вне дома, отправьтесь на прогулку, сходите в театр, в кино.
  8. Если муж выдвигает какие-то претензии, постарайтесь исправиться, если это Вам под силу.
  9. Иногда людям просто нужно отдохнуть друг от друга, временно пожить отдельно, почувствовать, как сильно они друг другу дороги.
  10. Если мысли о разводе возникают сразу после ссоры, лучше не горячиться и успокоиться, хорошенько все обдумать. Стоит ли терять счастливо прожитые годы из-за какой-то обиды?
  11. Перед принятием серьезного решения, обязательно поговорите с мужем. Важно получить конструктивный диалог, попытаться разобраться в сложившейся ситуации, сделать правильный выбор.

Меры предосторожности

Женщина должна быть мудрее, должна понимать, как необходимо себя вести, чтоб сохранять спокойствие в отношениях, укреплять брак.

  1. Не стоит обижаться по каждой мелочи.
  2. Будьте вежливой, проявляйте свою заботу.
  3. Старайтесь одновременно ложиться спать. Не будет лишним беседа по душам перед сном. Обоюдные ласки и пожелания сладких сновидений.
  4. Почаще говорите о том, как сильно любите своего партнера, делайте ему комплименты.
  5. Не контролируйте каждый шаг своего мужчины, не названивайте ему по несколько раз на дню, не будьте слишком навязчивой.
  6. Не придирайтесь к мужу по мелочам, не устраивайте истерики, контролируйте свои эмоции.
  7. Интересуйтесь делами мужа на работе, его успехами, хвалите за достижения, говорите, как сильно Вы им гордитесь.
  8. Почаще целуйте и обнимайте своего супруга.
  9. Следите, чтоб не увязнуть в бытовухе, разнообразьте свою жизнь. Занимайтесь саморазвитием.
  10. Помните о том, что каждому из вас необходимо личное пространство. Не противьтесь его встречам с друзьями и коллегами. Но и себя не запирайте в четырех стенах.

Теперь вы знаете, как наладить отношения с мужем после того, как они оказались на грани. Помните о том, что Вам под силу сохранять здоровую атмосферу в своей семье. Почаще говорите с мужем, важно знать, что творится у него на душе, не забывайте рассказывать и о своих переживаниях. Не доводите свои отношения до грани. Цените своего мужа, берегите свою семью!

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector