10 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как понять что брак обречен на развод

GuruTest

Как крепкий брак отличить от обреченного на развод всего за 15 минут

Атмосфера в семье сильно влияет на настроение людей, их работоспособность и отношения с окружающими. Психологи утверждают, что неудачный брак можно легко распознать по поступкам и даже выражению лица человека — на это требуется всего 15 минут.

Каждая семья живет по своим правилам: у кого-то главный муж, а в некоторых союзах всем управляет жена. Однако, несмотря на различие семейных моделей, браки все равно можно разделить на крепкие и неудачные. Недавние исследования показали, что для этого не требуется наблюдать за парой годами — достаточно только проанализировать общение между супругами.

Основные черты крепкого брака

Как правило, крепкий брак — это одновременно дружба и любовь двух партнеров. Такие супруги ценят эмоциональную, романтическую связь друг с другом, но не забывают и о совместных интересах, общих шутках и занятиях. В крепком браке царит взаимопонимание, потому что муж и жена готовы принимать друг друга такими, какие они на самом деле есть. При этом крепкий союз немыслим без постоянных уступок, компромиссов и взаимоуважения.

Такие люди часто проводят время вместе, им интересно и весело вдвоем, ведь именно супруг является для них самым близким и родным человеком. В крепком браке редко возникают ссоры, касающиеся бытовых моментов жизни, потому что муж часто помогает жене по дому, а она стремится обеспечить для него полный комфорт.

Основные характеристики обреченного на развод брака

Обреченный брак — это союз двух эгоистов, которые не могут эффективно решать возникающие проблемы и преодолевать препятствия. Каждый партнер в такой семье склонен тянуть одеяло на себя, не замечая желаний и стремлений супруга. В таком союзе много ссор и скандалов, большинство которых начинается из-за мелочей: слов или незначительных проступков.

Такие супруги не уважают друг друга, а также позволяют неуважение в своей адрес. Иными словами, в обреченном браке не хватает гармонии, душевной и чувственной близости, доверительных разговоров и обмена эмоциями. Супруги не могут уступить друг другу, не думают о том, как сделать любимого человека счастливым.

Как быстро отличить крепкий брак от неудачного?

Идея о том, что крепость брака можно установить всего за 15 минут общения с супружеской парой, принадлежит Джону Готтмансу. Психолог долгое время занимается исследованиями брачных отношений, причин появления проблем в семье, а также путей их решения. Годы практики позволили Готтмансу выявить собственную методологию, которая помогает определить вероятность счастливого будущего для партнеров с точностью до 90%.

Принципы, по которым исследователь определяет крепость отношений, во многом основаны на его собственном опыте. Он прошел через определенные сложности в общении с супругой и только тогда понял, как именно должен строиться счастливый брак.

По мнению Джона Готтманса, в первые 15 минут общения с супружеской парой можно сказать о наличии четырех главных эмоциональных реакций, вредных для отношений. Ими являются замкнутость, склонность к конфликтам и неконструктивной критике, а также презрение. Все эти эмоции по-настоящему разрушают брак.

Замкнутость не позволяет людям наладить тесный эмоциональный контакт, конфликтность делает атмосферу в доме неуютной и неблагоприятной. Постоянная критика от партнера провоцирует у нас гнев и агрессию, а также способствует замкнутости, которая по сути является защитной реакцией. Самое страшное, по мнению психолога, — презрение, не оставляющее в браке места для истинной любви.

Готтманс утверждает, что привязанность не может исчезнуть из семьи сама по себе. Обычно ее исчезновение связано с различными внешними причинами: сверхурочной работой в ущерб времяпровождению с семьей, постоянными обидами одного из супругов.

Чтобы работать над отношениями, сделать связь между супругами прочной и долговечной, необходимо обратить внимание на несколько факторов. Это конструктивное разрешение конфликтных ситуаций, вовлеченность отца в воспитание детей, семейная общность, а также дружба между партнерами.

Именно над этими сторонами брака Джон Готтманс предлагает работать наиболее усиленно, поскольку они отвечают за крепкий семейный фундамент. А как считаете вы? Оставляйте свои комментарии и не забывайте нажимать на кнопки и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

Как за 15 минут понять, что брак обречен на развод

Хотели бы вы знать, будете ли вы вместе с мужем долго и счастливо или разведетесь?
Если да, то хорошая новость: есть довольно точный способ это определить. Всего за 15 минут.

Нужно пойти не к гадалке, не к астрологу, а к… исследователю семьи Джону Готтману.

Про его поражающую воображение исследовательскую работу (уже в который раз!) и 6 признаков того, что пара разведется, в новом выпуске «Женской среды».

Как у вас обстоят дела с этими признаками?
Какие вопросы вызывают выводы Готтмана?

Как предсказать развод на 15 минут. Это вообще возможно? Да. И с большой точностью. Здравствуйте. Вы смотрите «Семья на ТВ», с вами я — Яна Катаева и это «Женская среда» — правильное место для любящих женщин.

Сегодня поговорим о том, как предсказать развод, посмотрев на общение пары всего лишь 15 минут. Именно это делал в своей лаборатории любви Джон Готтман — видный исследователь семейных отношений.

Он просил пару поговорить о чем-то спорном, конфликтном, о каком-то трудном вопросе в течение 15 минут и смотрел за тем, как пара общается. И вот он выделил шесть признаков того, что рано или поздно эта пара разведется.

И представьте себе, точность его прогнозов достигла 95%. То есть это прям очень точно. Давайте, посмотрим, какие это признаки и я вам предлагаю проверить вашу пару.

1й признак обреченности отношений

Итак, первое, что заметил Готтман, это то, что ссора заканчивается на той же интонации, на которой она начинается. Таким образом, жесткое начало разговора говорит о том, что конец разговора тоже будет жестким, да, и пара не примирится.

Первый признак таким образом — жесткое начало. Критика, сарказм, ирония, проявление неуважения первый признак того, что пара не будет вместе долго и счастливо.

2. критика, неуважение, оборона, стена

Какой второй признак? Джон Готтман образно назвал это «Четыре всадника апокалипсиса». То есть второй признак это на самом деле четыре признака. Он внимательно наблюдал за тем, как пара общается и замечал, есть ли в их разговоре вот эти четыре вещи.

Первое опять же это критика. Когда мы нападаем на партнера, открытым текстом критикуем его. Второе — это проявление неуважения. «Ну, да, конечно, когда ты вообще меня слышал?» «Да брось, ты этого не сделаешь».

То есть, когда мы выражаем, что партнер никудышный, неспособный, не держит слова, иронизируем над ним, проявляем неуважение. Третье, это когда тот, на кого нападают, в ответ не признает, что, да, действительно его вклад есть в этом конфликте.

Обороняется. Обороняется либо отрицанием: «Это неправда. Ты всё придумываешь, я этого не делал. Не так часто это и случается». Либо ответом нападением: «Это не я виноват, это ты виновата». Да, оборона такая жесткая.

И четвертое то, что Готтман назвал «Стеной», когда один из партнеров словно окаменеет и до него не достучаться, когда один из партнеров выдвигает стену между собой и вторым, потому что нападения этого второго — нападающего слишком болезненные, когда наступает стена, когда один вот просто: «Ай, всё, говори, что хочешь», так вот такое, ставит эту стену.

Это тоже один из всадников апокалипсиса. Четыре всадника апокалипсиса таким образом: критика, неуважение, оборона, стена. И это был второй признак. Еще четыре.

3. Потоп

Третий признак это то, что Готтман назвал «потоп» — это физиологическое состояние, которое он измерял с помощью приборов, когда сердцебиение и давление повышаются, когда в крови выделяется много адреналина и кортизола и человек тогда просто не способен физиологически на конструктивный диалог.

Да, включается эта древняя реакция «беги» или «бей». И мы пытаемся справиться с этим состоянием потопа, с физиологической этой реакцией, с состоянием потопления, нас затопляют эти эмоции, затопляют эти гормоны, адреналин и кортизол.

И в этот момент совершенно точно уже хорошего окончания разговора не будет. И если часто в паре один из супругов или оба испытывают вот это состояние потопа физиологическое, то конечно же отношения будут разрушаться.

Читать еще:  Как поделить детей при разводе

4. Язык тела

Четвертое — язык тела. Готтман говорит, что даже если он не видит, вернее не слышит, что пара говорит, он не слышит какие слова звучат в соседней комнате, но он видит, как общаются партнеры, он может предсказать, что у пары дела плохи по языку тела.

Очень враждебный язык тела, оба враждебно друг к другу настроены, нет никаких мягких тактильных контактов, а только вот жесткие движения, жестко сведены скулы, кулаки, выражение лица очень жесткое, злое. И вот это признак того, что тоже конфликт кончится плохо и скорее всего отношения тоже не будут протекать.

5. Помиримся?

Пятый признак — Неудавшиеся попытки примирения. Это когда один из партнеров то, что я называю «Помахал белым флагом», то есть как-то показал, что, ну, на самом-то деле мы с тобой не враги. Например, он сказал: «Да, ты действительно много делаешь для семьи, я это вижу» или он сказал: «Да, действительно я часто бываю неправ. Иногда действительно. Я подвел тебя тогда, я понимаю, почему ты злишься».

Или он может не вербальное что-то сделать, да, затронуть ласково там по колену, за колено или потрепать по плечу. Или Джон Готтман приводит пример пару, которая ссорилась, ссорилась и потом женщина показала мужу язык.

И это было, как: «Ну, знаешь, мы сейчас с тобой ссоримся вроде бы, но на самом-то деле ты же понимаешь это не так серьезно, как то, что вообще-то мы с тобой вместе.

То есть каким-то образом показать, что я тебе не враг, мы сейчас ссоримся, но всё-таки мы не враги. И, когда второй партнер эту попытку не видит, не откликается на нее это и есть неудавшаяся попытка примирения и это очень тревожный знак.

Бывает, что ни один из пары даже уже не пытается помахать белым флагом, не пытается показать, что вот мы сейчас с тобой ссоримся, мне больно, тебе больно, мы с тобой не согласны друг с другом, но вообще-то мы не враги, вообще-то мы вместе.

Это очень тревожный знак, когда пара, когда один не видит попытки примириться другого, попытки помахать белым флагом или, когда этих попыток просто нет, никто не делает, никто не рискует. И это предпоследний признак того, что вряд ли пару ждут «жили долго и счастливо и умерли в один день».

6. Последний шанс пары

Какой же последний? Итак, шестой признак — это плохие воспоминания. Когда вы вспоминаете начало своего романа или вспоминаете вашу свадьбу, или вспоминаете рождение вашего первенца и вы вспоминаете только плохое, все эти воспоминания окрашены в какие-то мрачные тона. Вы вспоминаете, какое дурацкое у вас было платье, как вам терли туфли, какая смешная, идиотская прическа была у вашего жениха.

Вы вспоминаете, как безобразно вел кто-то из родственников себя вместо того, чтобы вспоминать, как вы счастливы были в этот день, как друг друга любили в этот день. Когда воспоминания становятся вот такими мрачными, негативными это уже верный знак, что психотерапия бессильна, семейная терапия бессильна.

И если в своих отношениях вы замечаете какие-то из этих признаков, которые я только что рассказала, однако вы еще не дошли вот до этого шестого — негативные воспоминания, плохие воспоминания, то всё-таки не всё потеряно, отношения можно, скорее всего, можно изменить, можно спасти. Если принимать срочные меры!

Что делать

Начните с того, что скачайте мою бесплатную мини-книгу «С чего начать сближение с мужем, не ломая ни себя, ни его. Три шага, которые сработают». Давайте, попробуем. Если воспоминания еще светлы о совместном прошлом, значит, есть за что бороться, есть ради чего пробовать.

Получите бесплатную мини-книгу
«С чего начать сближение с мужем. 3 шага которые сработают»

Я надеюсь, что это перечисление вас не слишком огорчила, а наоборот может быть порадовало и все шесть признаков не про вас. Если не про вас, еще раз повторю, если все кроме последнего про вас, давайте, попробуем это изменить и в моем проекте множество ресурсов для этого.

Cамый эффективный это моя программа «Любовь по-взрослому», как вернуть тепло и близость за семь недель. Я приглашаю вас туда, если вы понимаете, что вы где-то в зоне риска.

Давайте говорить друг другу…

И давайте будем добры друг к другу, добры к своим партнерам. Давайте будем начинать трудные разговоры мягко. Давайте будем не критиковать, а жаловаться. Давайте, будем делать попытки примирения. Давайте будем своим языком тела показывать, что вообще-то мы с тобой не враги. Давайте будем, пожалуйста, добры и бережны друг к другу, у нас есть ради чего стараться.

Возможно, этот выпуск передачи вызвал у вас вопросы. Пожалуйста, пишите их под постом и я постараюсь ответить. И мне интересно, сколько признаков вот этих неблагополучных вы нашли в своих отношениях, пожалуйста, расскажите тоже об этом.

И до встречи в следующей «Женской среде». С вами была Яна Катаева. Пока.

Женщина за шаг до развода

29 марта 2007 1:00 59

Такой период был хоть раз в каждой семье. От развода, кажется, отделяет всего один шаг. Мир становится черно-белым, годы — прожитыми зря, а ответ на вопрос: «Да или нет?» — роковым. Статистика показывает, что гораздо чаще на развод подают женщины, считая виноватыми мужчин. И, как правило, дамы больше сожалеют об этом. В этом выпуске мы с помощью специалистов даем им советы, а следующий выпуск посвятим мужчинам, оказавшимся в такой же ситуации.

Прежде чем оформить развод юридически, пары проходят две критические стадии, какими бы ни были причины:

1. Эмоциональный развод — крах иллюзий супружеской жизни, неудовлетворенность, отчуждение. В этот период супруги еще пытаются контролировать партнера, надеются повлиять на ситуацию силовыми приемами или, наоборот, пустить все на самотек. Банальные ссоры перетекают в хронические конфликты.

2. Отчаяние перед разводом — его чувствуют оба супруга, какими бы ни были причины: измотанность, боль, страх, злость. Чувства и поступки противоречивы, ощущение пустоты и хаоса. Слабые попытки все вернуть, но при этом ожидание инициативы от партнера. Конфликт становится чуть ли единственным способом общения.

Что делать? Можно ли удержаться на грани? И действительно ли вы находитесь на грани?

Решите, КАКУЮ ЦЕЛЬ преследуете, и действуйте, уже исходя из этого.

Разговоры о разводе бывают:

Реальные

Если у вас действительно есть серьезная причина (об этом см. ниже) и вы сознательно предпочитаете «кошмарный конец кошмару без конца».

Манипулятивные

Нередко дамы, пытаясь чего-то добиться от супруга, сначала угрожают, а потом и подают на развод. Это может быть действенно: мужчины чувствительны к изменению своего статуса и не любят, когда решение принимают без них. Некоторые, даже разведясь, все еще считают, что «она ко мне вернется». НО: когда маховик развода уже запущен, мужчина чаще принимает позу ожидания. И, даже если он готов восстановить отношения, ждет инициативы от женщины.

Ложные

Женщины в этой ситуации оказываются заложницами действий мужчин, которые долго ходили в холостяках или уже пережили любовный крах. Женившись, они начинают мучить любимую сомнениями: а люблю ли я ее, а на всю это жизнь или не на всю? То он говорит: «Нам надо расстаться», — а через час уже: «Жить без тебя не могу». В любой ссоре такой мужчина тут же бросает: «Нам лучше развестись», — вместо того чтобы искать компромисс. В этих разговорах просто не участвуйте. Он лишь привыкает к своему статусу, и дело только в нем, а не в вас. Если сильно будет «доставать», можно сказать: «Мне больно от таких слов. Сообщи мне твое решение, я его приму, но рассуждать на эту тему больше не хочу».

ПРАКТИКУМ

Да или нет?

«Задача этого упражнения — научиться слушать и понимать себя!» — говорит психотерапевт, автор книги «Охота за счастьем» и преподаватель МГУ Елена ДОБРОБАБЕНКО , к которой мы обратились за практическими советами.

Читать еще:  Можно ли подать заявление на развод онлайн

Если вы находитесь за «шаг до развода», то в вашей жизни сейчас перевешивает негатив. А вам нужно создать себе позитивную установку, которая станет вашим девизом. Она должна начинаться со слов: «Я хочу. » Это волшебное тренинговое упражнение, которое творит чудеса.

Правила

Предложение должно состоять максимум из пяти слов.

В нем не должно быть частицы «не» и слов-отрицаний.

Пример

«Я хочу быть любимой».

Или: «Я хочу иметь спокойствие в доме».

Итак, чего же вы ХОТИТЕ?

Второй этап — конкретизация установки. Распишите, что включает в себя понятие «быть любимой» или «спокойная жизнь» для вас конкретно. Предложение должно начинаться со слов: «Я хочу, чтобы. »

Перечисленное разделите на два столбика — реальное и нереальное.

А теперь подумайте: почему то, что во втором столбике, нереально? Как это сделать реальным? И возможно ли это с этим человеком?

Вообразите наилучший сценарий своего будущего. Представьте его в виде картинки. Есть ли в этом будущем место вашей нынешней половине?

Арт-терапия

Вам некогда писать и анализировать ситуацию? Можно пройти более простой рисуночный тест.

Возьмите два листа бумаги и нарисуйте на одном картину «Я в браке», затем закройте ее и нарисуйте картину «Я вне брака». Отложите обе картины. И через какое-то время сравните их как независимый эксперт. Какая вам нравится больше? Это и будет ответом на ваш вопрос: «Делать ли шаг к разводу?»

ТЕСТ

Прежде чем решить — разводиться или сохранять семью, — ответьте на вопросы нашего теста:

1. Было ли в вашем браке что-то, чего вам жаль лишаться?

2. Представьте вашу жизнь без супруга. Появятся ли в ней серьезные минусы?

3. Вам будет трудно поделить собственность?

4. Снизится ли после развода ваше качество жизни?

5. Вас сильно заденет, если супруг женится (выйдет замуж) вторично?

6. У вас мало шансов вторично вступить в брак?

7. Если бы можно было повернуть время вспять, вы вышли бы замуж заново за этого человека?

8. Для вас важен ваш брачный статус?

9. Если бы не последние ссоры, могли бы вы дальше жить с этим человеком?

10. Если бы ваш партнер признал свою вину, могли бы вы его простить?

Если большинство ваших ответов «да», значит, внутренне вы совсем не готовы к разводу. Сохраняйте семью.

ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ конфликтов

1. ВАМ ИЗМЕНЯЮТ

И вы об этом узнали. То ли выгнать, то ли простить и смириться, то ли начать воевать за его внимание. Измена всегда становится лакмусовой бумажкой состояния отношений.

Поверните поток мыслей в позитивное русло. Формула «Все, что ни происходит, — к лучшему!» в данном случае самая верная. Не такой уж редкий случай, когда измена одного из супругов дает второе, свежее дыхание браку, помните, как в фильме «Любовь и голуби».

Советы

Спокойствие, только спокойствие, как бы ни было больно. Хотя бы внешне дистанцируйтесь от ситуации, от неверного партнера. Он начнет больше нервничать, если не получит ожидаемой реакции: «Да ты подлец, да как ты мог, я столько для тебя сделала!»

Чтобы не начать комплексовать, жене можно как-то незаметно увидеть «соперницу». Практика показывает, что обычные мужчины, не олигархи, редко заводят романы с красавицами. Большинство любовниц хуже жены. Правда, есть шанс нарваться на молоденькую секретаршу или длинноногую эскорт-модель для статуса. Но это, поверьте, совсем не повод для расстройства.

Не бойтесь исчезнуть из его жизни, начать ездить в командировки, пропадать на работе. Он никуда не уйдет. Напротив, как охотник, начнет нервничать. Ту-то женщину он уже завоевал, а жену теряет. Велика вероятность, что сработает механизм переключения.

Жаждете вступить в борьбу с соперницей? Сначала подумайте: а оно вам надо? Может, легче подождать спокойно в сторонке, пока у него гормоны схлынут. Как только мы начинаем вредить и вмешиваться, мы разрываем остатки скрепляющих нитей и тратим кучу нервов. Не стоит делать ставку на новые наряды и прическу — муж их сейчас не оценит. Есть такая притча о жене Соломона. Узнав о его любовнице, она надела старую некрасивую одежду, вымазала лицо сажей и старалась быть незаметной. А как только супруг ее вышел из «любовной горячки», она омылась молоком, надела новый наряд — и появилась во всей красе.

Не устраивайте скандалов, не пилите его, не выставляйте ему чемодан на порог. Когда у него роман, он, не задумываясь, воспользуется ситуацией. Лучше заставьте соперницу понервничать — предложите мужу в день свидания его любимое развлечение — билеты на его любимую рок-группу, посиделку с его друзьями — чтобы он был вынужден оправдываться уже там. Истерики пусть катает любовница — так он быстрее ее бросит.

Не старайтесь быстро изменить свой внешний вид, привычки, стиль готовки. В этой ситуации надо не изумить мужа чем-то новым, а вычислить те «якоря», которые продержали вас вместе столько лет. Мужчины в целом существа ленивые. Заводить новую семью, строить заново отношения — зачем, если все это уже есть? Для многих интрижка — как поездка на курорт: красиво, интересно, но жить там всю жизнь?! «Якоря» вашей семейной лодки: его привычки, его еда, его спокойствие. Прямой путь разрушить все: не кормить; показывать, что он вам не нужен; делать что-то назло.

2. ВЫ ИЗМЕНИЛИ

И раздумываете о том, а не начать ли новую жизнь. Трезво взвесить все «за» и «против» не удастся. Слишком много «за» будет на стороне нового романа. Вы увлечены и знаете нового партнера в основном с хорошей стороны. А со старым. всякое бывало.

Советы

Держите все в секрете как минимум полгода. Наведите справки: из-за чего ваш новый возлюбленный расстался со своей предыдущей женщиной. Поставьте его в ситуацию, когда вам нужна его помощь. И, только если после этого желание уйти останется таким же сильным, тогда меняйте свою жизнь.

И помните, что часто мужчинам нравится заводить роман именно с замужними женщинами — привлекает их «чужой» статус. Так что, разрушая одну семью, другую можно и не построить. Ответьте себе на вопрос: «Стали бы вы разводиться, если бы не встретили другого человека?»

Если нет, то чем же этот новенький лучше? Если ответ «Любовь», подождите, пока закончится действие гормонов.

3. БЫТ

Говорят, что быт заедает. Нет! Заедает не быт, а неумение обсуждать бытовые вопросы. Быт — это всего лишь организация совместного труда. С коллегой мы ведь не ругаемся на чем свет стоит по поводу «кто должен звонить клиенту, а кто — составлять отчет». Попробуйте перенести эту аналогию в семью. Ведь бытовые ссоры — самые неконструктивные и болезненные, когда никто не хочет слышать другого, переходя на битье посуды и оскорбления.

Лучший способ договориться без криков — расписать в двух колонках, как в бизнес-плане, обязанности каждого. И дать партнеру на согласование. Можно даже как бы в шутку расписаться на «документе».

Еще более разрушительны ссоры из-за денег. Лучше сразу договориться по всем пунктам семейного бюджета. Кто бы ни был добытчиком, если один чувствует себя ущемленным в потребностях, то проблемы будут.

Советы

Споря о деньгах, не отклоняйтесь в сторону. Денежная тема — одна из самых болезненных, и любые замечания-оскорбления запоминаются надолго. Не требуйте у мужа отчета о всех его деньгах! У мужчины должны быть пусть небольшие ЛИЧНЫЕ деньги, иначе он перестает себя уважать. Разговаривайте о деньгах без эмоций. Чувствуете, что заводитесь? Несколько раз вдохните, выдохните, успокойтесь и расставьте все точки над «i» раз и навсегда.

Другое дело, если ссора на бытовой почве лишь ширма для прикрытия более глубоких противоречий. Тогда нужно сначала понять, в чем они заключаются.

4. ПАТОЛОГИИ

Алкоголизм, наркомания, рукоприкладство, паразитизм и донжуанство — причины, когда не нужно раздумывать: «Подавать ли на развод?» Подавать. И чем быстрее, тем лучше. Потому что это болезни. И поддаются они только сложному и длительному лечению. Также не нужно жить с человеком из жалости. Пожалейте себя.

Чего нельзя говорить мужчине за шаг до развода

Читать еще:  Как правильно подать документы на развод

У моих предыдущих любовников он был больше.

В постели с тобой я только притворялась.

Да еще не известно, твой ли это ребенок!

Да я сама тебе не раз изменяла.

Ты полное ничтожество, и без меня (моих родителей) ничего бы не добился!

Я тебя никогда не любила.

ТОЛЬКО ЦИФРЫ

Почему мужчины уходят?

По данным специалистов, только один из десяти мужчин уходит из семьи по причине огромной любви к другой женщине. Шестеро из десяти мужчин готовы были бы жить, как раньше, если бы пришли с женой к консенсусу.

Как освежить отношения

Освежать отношения нужно пытаться в зависимости от того, какая ситуация в семье.

Ситуация: мужчина, что называется, «ушел в себя, вернусь не скоро». После работы ничего не замечает, смотрит телевизор, секс редкий, внимания ноль. Ничего освежать не нужно. Напротив, его ваша активность только раздражит. Мужчины вышли из пещеры, и им надо давать возможность туда психологически уйти. На время. И не важно, на 5 или 25 дней. В этом нет ничего страшного.

Ситуация: вы вместе 10 — 15 лет. Быт, претензии, дети, однообразный секс. Усталость копится и начинает выплескиваться. Организм отвык от гормонов влюбленности, и их нужно влить заново. Иначе влюбленность может возникнуть к кому-то вне семьи. Что нужно: придумать какой-то проект, который вас объединит. Например, запланировать интересную поездку и попросить мужа самому заранее наметить маршрут. Разнообразить секс — только без фанатизма, а то муж может решить, что у вас кто-то есть. Психологи рекомендуют совершить экскурсию по местам, где вы когда-то были счастливы, — приятные воспоминания объединяют.

8 признаков, что ваш брак обречен на развод

Если вы не чувствуете себя счастливой в браке, то, поверьте, вы не одиноки. Как показывает практика, всего 40% супружеских пар довольны своей семейной жизнью, остальные 60% хотели бы ее изменить или вовсе поменять партнера. Если вас зацепил заголовок нашей статьи, значит вы скорее всего являетесь частью печальной статистики и не довольны своими отношениями. Что делать? Для начала ознакомьтесь с нашей статьей. Если больше половины пунктов относятся к вашим отношениям, начинайте действовать.

1. ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ СЕБЯ ОДИНОКОЙ

Это не допустимо! Иначе зачем вам отношения? Вы и ваш партнер должны дополнять друг друга, а не опустошать. Если один из партнеров чувствует себя одиноким, то это говорит о серьезных проблемах в отношениях. Тем не менее, нельзя расценивать наши слова так, будто супруги должны быть целыми днями вместе и развлекать друг друга. Конечно же, нет. У обоих партнеров должны быть свои интересы. В разлуке вы не должны чувствовать себя неполноценными и несчастными. Скорее наоборот, вы должны наполняться еще большим счастьем в ожидании предстоящей встречи. Важно не держать в себе чувства, а говорить о них своему партнеру. Слова их лишь подпитывают!

2. ВЫ ПОСТОЯННО НЕРВНИЧАЕТЕ ИЗ-ЗА ДЕНЕГ

Если жить от зарплаты до зарплаты, то это вряд ли принесет счастье. Конфликты на этой почве неизбежны. Что делают в такой ситуации большинство супружеских пар? Они начинают искать дополнительную работу. В стремлении увеличить свой доход нет ничего зазорного, однако стоит понимать, что в этом случае у партнеров не остается сил и времени на романтику, которая так важна для сохранения отношений. По данным ВЦИОМ, чаще всего разводятся семейные пары с низкими доходами, нежели со средними или высокими. Поэтому нужно сделать все, чтобы финансы не стали яблоком раздора. Попробуйте исправить финансовое положение без ущерба в отношениях.

3. ВЫ НЕ ХОТИТЕ ЗАНИМАТЬСЯ СЕКСОМ

Удивительно, но 12% семейных пар не живут половой жизнью. Причины на это разные: партнер располнел, дети мешают, на работе проблемы, не хватает времени. Да, порой действительно работа отнимает столько времени и сил, что желание заниматься сексом отходит на последний план. Но если вы будете избегать своего партнера, то неизбежно потеряете с ним связь.

Женщине следует понимать, что здоровому мужчине нужен секс. Так заложено природой. Куда ему девать сексуальную энергию, если ему отказывают в близости? В лучшем случае он «уйдет с головой» в работу, в худшем — заведет любовницу или начнет играть в азартные игры. По словам экспертов в сфере азарта, чаще всего онлайн-играми интересуются мужчины детородного возраста. Интересно, почему? Вот и ответ. Впрочем, если в отношениях наступило затишье, это не приговор. Возьмите ситуацию в свои руки и попробуйте поговорить со своим партнером об имеющихся проблемах. Только без упреков!

4. ВАМ СКУЧНО ВМЕСТЕ

Это еще один тревожный звоночек, который не стоит оставлять без внимания. Запомните, вам никогда не должно быть скучно, когда вы вместе. Если в один день вы поняли, что проводить время с другими людьми вам гораздо интереснее, нежели со своим партнером, это говорит об угасании чувств. А в этом нет ничего хорошего.

5. ВЫ БОЛЬШЕ НЕ РУГАЕТЕСЬ

Безусловно, в ссорах тоже нет ничего хорошего, но, согласитесь, они подогревают чувства. Звучит парадоксально, но ссоры полезны для отношений. Это какие никакие эмоции, а эмоции — это всегда хорошо. Они говорят о том, что вам не все равно. Куда опаснее полное равнодушие, когда вы перестаете вызывать друг у друга эмоции и живете словно соседи по комнате.

6. ВЫ ТРАТИТЕ МНОГО ВРЕМЕНИ НА СОЦСЕТИ

Если вы то и дело постите совместные фотографии в социальные сети с подписями о том, какой «идеальный» ваш супруг, то скорее всего это далеко не так. Согласно исследованию о том, что скрыто за соцсетями, «идеальная» картинка говорит лишь о том, что таким образом пользователь пытается убедить самого себя в том, что в его жизни все гладко.

Порой мы завидуем пользователям того же Инстаграма, которые то и дело путешествуют, покупают дорогие машины и одеваются в люксовых бутиках. Но мало кто задумывается о том, что счастливые лица на этих фотографиях на самом деле могут быть глубоко несчастными. Избавьтесь от привычки бесконечно создавать иллюзию будто все лучше, чем есть на самом деле. Посмотрите правде в глаза и проводите больше времени с любимым человеком. И, пожалуйста, без телефонов.

7. ВЫ ВСЕ ЕЩЕ ОБЩАЕТЕСЬ С БЫВШИМ

Многие женщины не прочь пофлиртовать с бывшим, особенно когда с настоящим есть проблемы. Таким образом они держат его «при себе» на случай, если нужно будет скрасить одиночество. Если подобная ситуация вам знакома, то хотим вам немного расстроить. Во-первых, это нечестно по отношению к бывшему. Вы с ним просто играетесь, а он, возможно, питает надежды на возобновление отношений. Зачем вы тратите его время? Во-вторых, это нечестно по отношению к мужу. Всякий раз когда вы будете ругаться, вам будет казаться, что он вас не понимает, а бывший словно родственная душа. И это вам лишь кажется. Поставьте крест на прошлом и не тащите его в настоящее.

8. ВАС НЕ ПОКИДАЕТ ОЩУЩЕНИЕ НЕПРАВИЛЬНОГО ВЫБОРА

Вместо того, чтобы наполнять свою вторую половинку, вы постоянно сомневаетесь в своем выборе. «Эх! Леша сейчас на БМВ ездит, а ведь он когда-то за мной ухаживал, а я нос воротила. «, «Какая бы у меня была жизнь, если бы я тогда пошла за Васю?», «А что, если я ошиблась?» — все эти сомнения говорят о том, что вы несчастливы в браке. Вместо того, чтобы делать акцент на недостатках своего партнера, выделите в нем ценные качества. Ведь за что-то вы его полюбили и даже вышли замуж! Если вы считаете, что ваш муж — один сплошной недостаток, то не стоит продолжать так жить. Принимайте решение.

ИТОГ: РАЗВОД ИЛИ РАБОТА НАД ОТНОШЕНИЯМИ

Решать только вам! Эти признаки лишь подчеркивают плачевный статус в ваших отношениях, но ни в коем случае не лишают вас выбора. Подумайте, готовы ли вы работать над отношениями и дать им второй шанс? Если вы уверены, что это невозможно или вы уже пытались, но ничего не вышло, то стоит задуматься о ценности такого брака. Поймите самое главное: чем больше вы нервничаете и страдаете, тем больше наносите ущерб своему здоровью.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector